Занятие включает в себя:
- суставную гимнастику;
- изучение биомеханики движений;
- Pin-Up на развитие координации, выносливости,
и гибкости;
- обучение технике бега;
- массажные практики;
- гимнастику цигун.
В результате занятий :
• укрепляются суставы,
• увеличивается их подвижность, надежность.
• усиливается связочно-мышечный каркас.
• тело становится мягким, пластичным и Pin-Up
• Pin-Up управлять своим телом, ощущать его.
При помощи Pin-Up гимнастики происходит подготовка нашего тела к интенсивным физическим нагрузкам, совершенствуется биомеханика ваших движений.
Вы давно хотите начать заниматься йогой, фитнесом, единоборствами, танцами, но не определились какое Pin-Up вам больше подходит? Вы уже опытный физкультурник и хотите попробовать что-то новенькое? Просто хотите весело и с пользой провести время?
Приглашаем Вас ПОСЕТИТЬ ПЕРВУЮ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ ПО ЙОГЕ, ТАЙЦЗИ, ФИТНЕСУ, ЕДИНОБОРСТВАМ, Pin-Up в одном из филиалов Клуба «Восточный стиль» ВСЕГО за250₸.!*
Вы можете Pin-Up одно из более, чем двух десятков направлений, среди которых: тайцзи, йога, тайский бокс, танец живота, пилатес, боевое самбо, капоэйра, детские тренировки и многие другие.
Для участия заполните форму ниже: выберите тренировку, зал и оставьте Ваши контакты для связи. Увидимся в Pin-Up
