Pin-Up в гамаках для детей 7-15 лет

Йога в гамаках для Pin-Up 7 - 15 лет- подходит для всех и каждого, уровень подготовки ребёнка совершенно не важен. В специальном Pin-Up дети выполняют различные адаптированные ассаны и упражнения, конструкция гамак позволяет делать все их легче, увлекательнее и эффективнее.

Перед основным Pin-Up инструктор проводит разминку, дает упражнения на координацию и ОФП.

При систематических занятиях йогой в гамаках у Pin-Up укрепляется опорно-двигательный и вестибулярный аппарат, улучшается гибкость, координация. Дети становятся спокойнее и сосредоточеннее.

Йога в гамаках- это уникальное, современное Pin-Up В основу аэро йоги легли позы хатха йоги, пилатеса, оздоровительной гимнастикой и акробатики. Такое смешение направлений и стилей на занятиях йогой в гамаках для детей, позволяют им раскрыть в себе новый творческий потенциал.

Занятия проводятся со специально разработанным гамаком, его конструкция позволяет выполнять ассаны и крии намного легче и эффективнее, чем на полу, растяжка становится мягче, и дети запросто научатся делать перевернутые позы, которые вытягивают позвоночник, избавив его от нагрузок и зажимов после долгого сидения за партой. Здоровый позвоночник - это важнейшая составляющая здоровья детского организма.

Легкое раскачивание в гамаке помогает детям Pin-Up расслабиться, погружение в медитацию становится глубоким и мягким. Научившись расслабляться, ребёнок сможет быстрее восстанавливать энергию, ведь это так необходимо современным детям, живущим в насыщенном ритме.