Pin-Up

Pin-Up - это традиционное китайское искусство оздоровления и мудрого отношения к жизни.

Направлять - значит контролировать усиливать, увеличивать или уменьшать. Гармонизировать - значит стать свободным, открыть энергетические каналы и жить в соответствии с природой. В целом, система занятий позволяет пробудить внутренние резервы и направить их на восстановление и оздоровление организма. Тело человека - форма, наполненная энергиями ИНЬ и ЯН, которые управляют нами изнутри. В идеале они должны находиться в полном равновесии.

Шаг за шагом на занятиях, с помощью специальных комплексов, прорабатываются проблемы тела, энергии и сознания (за счет удержания внимания) с учетом особенностей строения Pin-Up и женского организма

Занятие обязательно включает в себя подготовительную часть (разминка). Это может быть блок упражнений из суставной гимнастики УШУ или один из динамических комплексов ци гун. Основная часть Pin-Up построена с учетом сезонной активности систем тела согласно системе У-СИН (5-ти первоэлементов)

Все движения при Pin-Up практик выполняются медленно, плавно и свободно, в согласии с дыханием. Особую роль играет здесь направленность внимания и осознанность каждого действия.

Важно создание образа, его удержания и наличие реальных ощущений циркуляции энергии в теле. Это может быть тепло, прохлада, «мурашки», легкое покалывание или ощущение ветерка.

Также цигун в Алматы широко Pin-Up как оздоровительная практика, прекрасно дополняющая, а иногда и заменяющая традиционное лечение.

Опыт предыдущих Pin-Up (или его отсутствие) значения не имеет

Все занятия цигун с Пн по Вск Pin-Up посетитьОНЛАЙН!

Онлайн тренировки

В данный период времени наш центр проводит также Pin-Up онлайн с тренером по видеосвязи!

Занятия проходят на платформе Телемост. Во время занятий вы хорошо видите и слышите тренера, также как и тренер может хорошо видеть и слышать вас, корректировать вашу практику. Другие Pin-Up не видят вас.

Занятия проходят в формате конференции во время которой, вы можете задавать Pin-Up тренеру, делать уточнения.

Для занятий онлайн нужно:

1) Скачать приложение Телемост для Pin-Up или телефона;

2) Сообщить администратору центра по телефону +7 (982) 75-368-74 или через сообщение в WhatsApp, какую именно тренировку вы Pin-Up посетить.

3) Быть Pin-Up к интернету к началу тренировки;

4) Надеть форму и приготовить место для Pin-Up

5) За минуту до начала Pin-Up к вам поступит звонок от тренера или ссылка на участие в конференции, вы его принимаете и подключаетесь к эфиру, начинаете заниматься.

Вы также можете позвонить Pin-Up центра по телефону +7 (982) 75-368-74, и он поможет проверить связь и разобраться в настройках платформы до начала занятия, чтобы занятие прошло успешно!

Сообщайте нам, пожалуйста, о том что вы хотите Pin-Up к тренировке заранее!

Стоимость занятий

Pin-Up будут списываться с вашего абонемента.

Стоимость1-го пробного занятия для нового клиента - 200₸.

Наонлайнзанятиядействуетскидка20 %от общего прайса на абонементы.

Оплатить можно переводом онлайн по реквизитам для этого обратитесь к администратору по телефону +7 (982) Pin-Up он подскажет, как оплатить занятия.