Йога-баланс - эта Pin-Up на основе хатха-йоги направлена на сбалансированное развитие силы, выносливости и гибкости.
Силовые асаны чередуются с виньясами (динамическими связками), балансами и растяжками. За счёт такой смены нагрузки время занятия используется максимально Pin-Up для гармоничного развития всего тела и духа.
Основные преимущества практики:
- Pin-Up проработка всех мышц, тренировка выносливости;
- развитие гибкости и подвижности;
- улучшение всех физиологических Pin-Up поднятие общего тонуса организма вцелом;
- избавление от Pin-Up блоков и зажимов в теле;
- Pin-Up ума и контроль над эмоциями и в итоге бодрый и жизнерадостный настрой !
Pin-Up эффект существенно повышается в сочетании с уджайи и другими техниками дыхания, которые мобилизуют все энергетические ресурсы человека.
Pin-Up в первую очередь рассчитана на подготовленных практиков среднего уровня и опытных практикующих. Однако подключиться могут и начинающие, заинтересованные в прогрессе и интенсивной практике.
Расписание на М-Сибиряка,10:
Вторник 18:40-19:50 (по записи!)
Инструктор: Солодкова Людмила
На этой неделе во вторник Pin-Up в рамках недели открытых занятий вы можете посетить этот класс БЕЗ ОПЛАТЫ!
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ на занятие по тел. Pin-Up +7982-74-368-74
Вы давно хотите начать заниматься йогой, Pin-Up единоборствами, танцами, но не определились какое направление вам больше подходит? Вы уже опытный физкультурник и хотите попробовать что-то новенькое? Просто хотите весело и с пользой провести время?
Приглашаем Вас ПОСЕТИТЬ ПЕРВУЮ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ ПО ЙОГЕ, Pin-Up ФИТНЕСУ, ЕДИНОБОРСТВАМ, ТАНЦАМ в одном из филиалов Клуба «Восточный стиль» ВСЕГО за250₸.!*
Вы можете выбрать одно из Pin-Up чем двух десятков направлений, среди которых: тайцзи, йога, тайский бокс, танец живота, пилатес, боевое самбо, капоэйра, детские тренировки и многие другие.
Для участия Pin-Up форму ниже: выберите тренировку, зал и оставьте Ваши контакты для связи. Увидимся в Клубе!
