В программе занятий:
- cуставная разминка (сукшма вьяяма)- от Pin-Up к центру; -
Умеренная практики.
Класс включает элементы йога-терапии ,что рекомендуется для начинающих и людей с проблемами Pin-Up
Класс » Йога для здоровья» будет проходить Pin-Up по
Средам с 18:20 до 19:50
Воскресеньям с 14:00 до 15:20
ул. Достык, 63
Александр Арланцев о себе:
«Обучался преподавать хатха-йогу в Астанинском Институте Восточных Методов Реабилитации у элиты казахстанской йогатерапии: Артема Фролова, Pin-Up Ермолаевой, Антона Лисицкого, Марии Хавкиной, Жанны Сапрыгиной, там же обучался у Мадавана Минусами.
В практике асан, дыхательных и очистительных Pin-Up йоги опираюсь в большей степени на физиологические эффекты, подтвержденные наукой. Стараюсь критически оценивать все, что относится к эзотерике.В данный момент прохожу программу 8 года Pin-Up в Урало-Сибирской Федерации Ушу.
Системно Pin-Up хатха-йогой с 2015 года.
Вы давно хотите начать Pin-Up йогой, фитнесом, единоборствами, танцами, но не определились какое направление вам больше подходит? Вы уже опытный физкультурник и хотите попробовать что-то новенькое? Просто хотите весело и с пользой провести время?
Приглашаем Вас ПОСЕТИТЬ ПЕРВУЮ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ ПО ЙОГЕ, ТАЙЦЗИ, ФИТНЕСУ, ЕДИНОБОРСТВАМ, ТАНЦАМ в Pin-Up из филиалов Клуба «Восточный стиль» ВСЕГО за250₸.!*
Вы можете выбрать одно из более, чем двух десятков направлений, среди которых: тайцзи, йога, тайский бокс, танец живота, пилатес, боевое самбо, капоэйра, детские тренировки и многие другие.
Для участия Pin-Up форму ниже: выберите тренировку, зал и оставьте Ваши контакты для связи. Увидимся в Клубе!
